戶外食譜 9 5 月, 2025sylmmm05@gmail.com0 Comments 地中海風味香料奶油醬烤章魚 章魚繁殖時間一般集中在春秋兩季,春秋兩季的海水水溫在16°C左右,漁期因此也分為春秋兩季,春季三到五月;秋季九到十一月,春天當季時,也正值櫻花盛開。一般民眾想到章魚、櫻花、露營,很可能只會想到章魚燒,但這次來到原住民部落賞櫻,特別獻上「慢烤整隻章魚」,以直火致敬這片土地努力的人們。材料:章魚 1隻紫洋蔥丁 1/4顆番茄丁 1/4顆蒜碎 4瓣辣椒 一根黑胡椒 少許歐芹 少許普羅旺斯香草海鹽 少許檸檬汁 1顆(半顆做醬料,半顆用於烤好章魚調味)奶油 100g作法1.奶油以小火加熱至澄清狀備用。2. 將所有蔬菜及香料放入磨缽中搗碎(也可用食物調理機攪拌),再倒入澄清奶油中拌勻,即成香料奶油燒烤醬。3. 清洗章魚,將章魚腳中央連結章魚身處章魚嘴去除。4. 將清洗處理好的章魚放上烤爐,把表面水分烤出(此時章魚的顏色由黑透明轉成白紫色),再將香料奶油燒烤醬分次均勻抹在章魚上,待章魚吸收,依炭火狀況翻烤,繼續均勻抹上醬汁,將章魚烤熟。5. 將烤熟章魚切塊,最後擠上檸檬汁即可。 Tips*在翻烤同時可用小刀將章魚腳較厚的部位劃開(不須劃斷),有助於醬汁吸收並讓章魚熟度平均。*建議以中小火燒烤。 sylmmm05@gmail.com 鑄鐵鍋楓糖蘋果肉桂捲9 5 月, 2025炭燒咖啡放山羊肋排9 5 月, 2025 Related Posts 戶外食譜 9 5 月, 2025sylmmm05@gmail.com 火烤時蔬溫沙拉 你一定想不到,跟秘製路邊烤肉醬最搭的其實是「蔬菜」!蔬菜肉類均衡攝取才是現今飲食之道,火烤溫沙拉更讓人食指 […] 戶外食譜 9 5 月, 2025sylmmm05@gmail.com 炭燒咖啡放山羊肋排 羊肋排即連著羊肋骨的肉及助骨,位於羊脊下,兩側各有一扇呈長條形的骨,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,質地鬆軟,是 […]